ESPACIO NADIA
Clases de Baile Gimnasia de Cuerpo y Mente
Hola a todos , departe de Espacio Nadia te damos una calurosa bienvenida, y te invitamos a que te pongas en forma haciendo mucha danza y ejercitando tu cuerpo-mente en nuestro estudio.
¡Ven a conocer nuestras instalaciones ! Te informaremos de todos los programas que tenemos para el beneficio de tu salud, y por que no? también que puedas divertirte a lo grande mientras haces una disciplina¡¡¡ Recuerda no hay limite de edad para tu salud, te esperamos 😉
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Las actividades para adultos, niños, talleres, intensivos...
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RUTINA DE 10 MINUTOS DE ESTIRAMIENTOS MATUTINOS
Programa Reto online
PROGRAMA " RETO VIENTRE PLANO" PROGRAMA " RETO PIERNAS DELGADAS" Ponemos a tu disposición dos retos con los que perderás volumen, ganarás musculatura de una forma divertida a través de nuestras clases, miniretos, videos... ¿Quieres saber más ? pincha en Programa Reto...
Kungfu Kids
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El Yoga Nidra
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Es un método para llegar a la relajación física, emocional y mental. En un estado de sueño con plena lucidez, La...
Nuestras clases de Twerk
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