El Yoga Nidra

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El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Es un método para llegar a la relajación física, emocional y mental. En un estado de sueño con plena lucidez, La...
Nuestras clases de Twerk

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Nuestras clases de Twerk , son dirigidas y supervisadas en todo momento por un monitor, grupos reducidos, El twerking, werk o BootyDance es una combinación de estilos en los que se encuentran el hip hop, dancehall, funk brasileño y el baikoko dance. Es un estilo de...
Nuestra clase de ESPALDA SANA

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