Beneficios del yoga

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por | Yoga

Nuestras clases de Yoga son mucho más que un simple ejercicio o una simple relajación. Los objetivos principales del Yoga se obtienen sobre todo, cuando se comienza a escuchar el propio cuerpo con respeto y sensibilidad; cuando se es capaz de observar los procesos de...
Nuestras clases de YOGA

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Nuestras clases de YOGA, son dirigidas y supervisadas en todo momento por un monitor, grupos reducidos, y con ejercicios pautados que se basan en el control y precisión del movimiento ya que el cuerpo y la mente trabajan en equipo durante los ejercicios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los...

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