¿Quieres mejorar tu fuerza y flexibilidad?
¡Nuestras clases de yoga en el Centro Deportivo son perfectas para todos los...
Yogilates Método Nadia
YOGUILATES es el método de acondicionamiento físico revolucionario que combina movimiento, alineación y respiración de una manera que preserva el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Este entrenamiento de alta energía está diseñado para ayudarlo a...
4 formas en que el yoga te ayuda atener un cuerpo positivo
Si bien todos conocemos el concepto de positividad corporal, a veces es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Alguna vez escuchó a alguien decir algo como «el yoga es para todos» y luego entrar a una tienda de ropa deportiva y encontrarse fotografías de bellas modelos en...
Yoguilates metodo Nadia
Si está buscando una manera de sentirse fuerte pero flexible, no busque más allá de este esta clases con Nadia Hamama Danza con la técnica de yoguilates obtendrás flexibilidad de una manera suave y restauradora que es accesible para...
