El Yoguilates
El yogilates está considerado como la mejor práctica para que cuerpo y mente entren en una perfecta conjunción. trabajarás y recuperarás el tono muscular. Se busca el equilibro perfecto entre cuerpo y mente. El Yoguilates, conjuga las series de ejercicios del pilates,...
Beneficios del yoga
Nuestras clases de Yoga son mucho más que un simple ejercicio o una simple relajación. Los objetivos principales del Yoga se obtienen sobre todo, cuando se comienza a escuchar el propio cuerpo con respeto y sensibilidad; cuando se es capaz de observar los procesos de...
Nuestras clases de YOGA
Nuestras clases de YOGA, son dirigidas y supervisadas en todo momento por un monitor, grupos reducidos, y con ejercicios pautados que se basan en el control y precisión del movimiento ya que el cuerpo y la mente trabajan en equipo durante los ejercicios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los...Bienvenidos te invitamos a que vengas y conozcas nuestras instalaciones y te enteres de todos los programas que tenemos para el beneficio de tu salud , y por que no? puedas divertirte a lo grande mientras haces una disciplina¡¡¡ Recuerda no hay limite de edad para tu salud , te esperamos 
