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Espacio Nadia Gimnasia Cuerpo y MenteRUTINA DE 10 MINUTOS DE ESTIRAMIENTOS MATUTINOS
Programa Reto online
PROGRAMA " RETO VIENTRE PLANO" PROGRAMA " RETO PIERNAS DELGADAS" Ponemos a tu disposición dos retos con los que perderás volumen, ganarás musculatura de una forma divertida a través de nuestras clases, miniretos, videos... ¿Quieres saber más ? pincha en Programa Reto...
Kungfu Kids
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El Yoga Nidra
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Es un método para llegar a la relajación física, emocional y mental. En un estado de sueño con plena lucidez, La...
Nuestras clases de Twerk
Nuestras clases de Twerk , son dirigidas y supervisadas en todo momento por un monitor, grupos reducidos, El twerking, werk o BootyDance es una combinación de estilos en los que se encuentran el hip hop, dancehall, funk brasileño y el baikoko dance. Es un estilo de...
Nuestra clase de ESPALDA SANA
Nuestra clase de ESPALDA SANA, es dirigida y supervisada en todo momento por un monitor, grupo reducido, clase personalizada con ejercicios pautados que se basa en una serie de ejercicios centrados en la musculatura de la espalda para mejorar la corrección...
Clases para niños y adultos
Te ofrecemos diferentes clases, entrenamientos y actividades, con una atención personalizada, supervisadas en todo momento por un monitor y con grupos reducidos, para que puedas cuidar tu cuerpo y liberar tu mente, nos centramos en el bienestar físico, y...
¿Quieres aprender a bailar o practicar Break Dance?
Nuestras clases de baile combinan una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el funk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo.Nuestras...
Bienvenidos te invitamos a que vengas y conozcas nuestras instalaciones y te enteres de todos los programas que tenemos para el beneficio de tu salud , y por que no? puedas divertirte a lo grande mientras haces una disciplina¡¡¡ Recuerda no hay limite de edad para tu salud , te esperamos 
