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Programa Reto online

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PROGRAMA " RETO VIENTRE PLANO" PROGRAMA " RETO PIERNAS DELGADAS" Ponemos a tu disposición dos retos con los que perderás volumen, ganarás musculatura de una forma divertida a través de nuestras clases, miniretos, videos... ¿Quieres saber más ? pincha en Programa Reto...

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El Yoga Nidra

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El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Es un método para llegar a la relajación física, emocional y mental. En un estado de sueño con plena lucidez, La...

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Nuestra clase de ESPALDA SANA

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Nuestra clase de ESPALDA SANA, es dirigida y supervisada en todo momento por un monitor, grupo reducido, clase personalizada con ejercicios pautados que se basa en una serie de ejercicios centrados en la musculatura de la espalda para mejorar la corrección...

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Clases para niños y adultos

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Te ofrecemos diferentes clases, entrenamientos y actividades, con una atención personalizada, supervisadas en todo momento por un monitor y con grupos reducidos, para que puedas cuidar tu cuerpo y liberar tu mente, nos centramos en el bienestar físico, y...

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