Nuestra clase de ESPALDA SANA, es dirigida y supervisada en todo momento por un monitor, grupo reducido, clase personalizada con ejercicios pautados que se basa en una serie de ejercicios centrados en la musculatura de la espalda para mejorar la corrección de la postura y de las patologías desarrolladas por una deficiente salud en la columna vertebral. El objetivo de este entrenamiento se basa en la prevención de las lesiones que ocurren en la zona lumbar y en la reeducación de la postura.
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