ESPACIO NADIA
Clases de Baile, Fitness, Gimnasia de Cuerpo y Mente.
Hola a todos , departe de Espacio Nadia te damos una calurosa bienvenida, y te invitamos a que te pongas en forma haciendo mucha danza y ejercitando tu cuerpo-mente en nuestro estudio.
¡Ven a conocer nuestras instalaciones ! Te informaremos de todos los programas que tenemos para el beneficio de tu salud, y por que no? también que puedas divertirte a lo grande mientras haces una disciplina¡¡¡ Recuerda no hay limite de edad para tu salud, te esperamos ?
Profesores
Calorías quemadas
Actividades y Talleres
Salas
Las actividades para adultos, niños, talleres, intensivos...
ÚLTIMAS NOTICIAS & NOVEDADES
Iniciación a la danza giro
La danza-giro es una experiencia en movimiento inspirada por la danza derviche, una forma de danza meditativa de origen Sufí. El baile se caracteriza por el giro repetitivo, abriendo el camino a una nueva consciencia. Una búsqueda de la energía interior, un trabajo...
Yogilates Método Nadia
YOGUILATES es el método de acondicionamiento físico revolucionario que combina movimiento, alineación y respiración de una manera que preserva el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Este entrenamiento de alta energía está diseñado para ayudarlo a...
Body-fit Metodo Nadia
Mi programa exclusivo, el Método Nadia, utiliza el peso corporal y una variedad de pesas de mano pequeñas para brindar un entrenamiento intenso pero energizante. Cada entrenamiento combina ejercicios de fuerza y equilibrio, resistencia y flexibilidad que...
Pilates te ayuda a convertirte en la mejor versión de ti mismo
Pilates te ayuda a convertirte en la mejor versión de ti mismo aumentando tu tono muscular y flexibilidad, al tiempo que mejora tu postura. Ponte en camino hacia un estilo de vida más saludable con esta clase diseñada para lograr los máximos...
El Método Nadia
Sigo creyendo de que puedes obtener un entrenamiento de cuerpo completo simplemente moviéndote dinámicamente y usando tu propio peso corporal como resistencia. El Método Nadia incorpora pesas para brazos y tobillos, pero son opcionales; y sentirás el...
Los desafíos en ESPACIO NADIA
Los desafíos en ESPACIO NADIA son el camino perfecto para encaminar tu viaje de acondicionamiento físico. COMIENZA el desafío y muy pronto crearás un hábito que permanecerá contigo de por vida, lograrás tú objetivo y será una rutina diaria a la que te aferras...