TALLER ONLIEN GRATUITO EL DOMINGO 11 DE AGOSTO 2024
Descubre Tu Centro de Poder: Fortalece Tu Suelo Pélvico
Aprende a reconstruir tu fuerza interior y vive sin restricciones, incluso tras el cáncer de útero. ¡Transforma tu vida hoy!
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¿De qué hablaremos en el webinar?
En este webinar exclusivo, te enseñaremos cómo recuperar el poder y transformar tu suelo pélvico con una combinación única de ejercicios. Abordaremos:
- Claves para un suelo pélvico fuerte: Aprende técnicas esenciales de hipopresivos, barre, pilates y yoga.
- Beneficios de un suelo pélvico saludable: Cómo mejorar la calidad de vida durante la menopausia y después del cáncer de útero.
- Herramientas prácticas: Ejercicios que puedes hacer desde casa para fortalecer tu cuerpo y revitalizar
-
tu energía.
Beneficios del Programa
- Mejora tu fuerza y resistencia: Ejercicios personalizados para un suelo pélvico más fuerte y saludable.
- Aumenta tu bienestar general: Reduce molestias y mejora funciones corporales clave.
- Conexión y conciencia corporal: Aprende a identificar y activar los músculos correctos.
- Alivio de síntomas de menopausia: Estrategias para mitigar los efectos de la menopausia.
- Recuperación y empoderamiento: Recupera tu vitalidad y confianza después del cáncer.
Quen soy
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